11月14日，罗塘街道紫石社区离退休干部党支部联合堰阳天社工中心、正康扶元堂举办“冬季话养生，健康进万家”主题活动。

课堂上，养生专家结合冬季气候特点，用通俗易懂的语言讲解合理膳食、规律作息、情志调节等冬季养生要点，指导老年朋友通过科学方式增强免疫力、预防常见疾病。针对老年群体全生命周期健康需求，还科普了生殖健康知识，引导大家树立科学健康观念，为晚年幸福生活筑牢基础。

互动环节中，“养肝拍腋窝，养心拍肘窝”经络拍打操教学点燃现场气氛。养生专家示范穴位与手法，大家兴致勃勃跟着练习，在整齐的节拍中活动筋骨、舒筋活络，轻松掌握了简单实用的养生妙招。

下一步，紫石社区离退休干部党支部将持续聚焦老年群体健康需求，链接优质资源，开展更多贴合实际的惠民活动，把组织的温暖与关怀送到老年群体心坎上，让大家安享健康幸福的晚年生活。