大雪节气刚过，为切实保障离退休干部身体健康，提升老干部科学防病治病意识与能力，12月13日上午，市委老干部局组织老年健康养老顾问开展冬季健康保健知识宣讲活动。此次活动特别邀请了2名驻局养老顾问梁志新院长和范婷婷主任分别进行健康宣讲。

冬季是感冒、上火、心脑血管疾病等病症的高发期，必须高度重视预防。梁院长以《高血压防治知识》为题，凭借自身多年的从医经验和丰富的专业知识，用通俗易懂的语言、深入浅出的方式，详细讲解高血压的病因和发病机理、生理病理变化、临床表现、老年高血压的特点及治疗，以及如何通过饮食、心态等举措进行养生保健，以提高身体素质。梁院长在授课中举了许多的真实案例，实用性很强，深受老同志们喜爱。范主任则围绕耳穴按摩，通过生动的图片、模型，帮助老同志掌握简单易行的耳穴按摩保健技能和健康管理策略，针对老同志提出的疑问逐一进行答疑解惑。老同志们纷纷表示，参加此次活动，不但学到了众多实用的养生知识，还增强了自我保健意识与能力。这是一堂易学实用、富有意义的讲座，对老年人健康养生有很好的指导作用，他们会继续保持阳光的心态和健康的体魄，安享幸福退休生活。

活动最后，兴化市委离退休干部工委副书记向丽萍同志表示，今后，市委老干部局将持续关注离退休干部的健康需求，定期举办相关健康宣讲及咨询服务活动，为广大老同志提供更为精准优质的健康服务，助力广大老干部树立科学健康的生活理念，让老同志老有所学、老有所乐、健康养老。